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铁棍山药的十大功效
2022-08-06

在我们的日常生活中,我们经常可以吃很多美味的蔬菜。当然,铁棍山药是我们餐桌上非常常见的蔬菜。相信每个人一生都能经常吃铁棍山药。实际上,铁棍山药不仅美味,而且保健功效也很好。一些朋友对铁棍山药的保健功效不是很熟悉。让我们来看看铁棍山药的十大功效。

一、益气:铁棍山药因含有18种碳水化合物和10多种营养元素,以及它矿物,因此有健脾养胃、润肺肾、益气、健脾胃滋阴养血,健肾益肾、益宁心安神等功效,李时诊《本草纲目》中有“健脾胃滋补、滋精健肾、治诸万病,疗五劳七伤“之说。

二、解渴生津止渴:该淮山药有解渴生之作用:中药治疗虚损解渴(糖尿病)药方中经常出现淮山药单味应用,或与其他药品共用,实际效果更优。

三、健康保健:因为鲜淮山药含有多种营养元素、碳水化合物和矿物,能够预防身体脂质代谢出现异常,及其动脉硬化,对维护保养甘精胰岛素一切正常作用也是有一定功效,有提高人体免疫力,益宁心安神,宁咳清咽,防衰老等养生保健的功效。

四、美容养颜:元朝肠胃权威专家李景说:“治皮肤干以这物润之。“李时诊写到:“淮山药能润毛皮。“淮山药对滋润皮肤,健体美容养颜有与众不同功效。

五、独特药理学作用:淮山药中的碘离子与结缔组织对身体生长发育有巨大协助,对血管疾病有显著功效,铁棍山药中的钙,对伤筋损骨、骨质疏松,牙齿掉落有非常高的功效,对冻疮、糖尿病、肝炎、小孩泻泄、遗尿症、宝宝消化不良、溃疡性口腔炎、肺结核、女性月经带下等病人也是有非常好的功效,久用可聪明智慧,益寿延年。